خانه > آشپزی > شیرینی و دسر > توپ انرژی انبه و نارگیل

توپ انرژی انبه و نارگیل

ماهنامه کیک و شیرینی – عارفه سادات ابن الرضا: توپ انرژی انبه و نارگیل یک دسر مقوی و خوشمزه است که طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم.

مواد لازم:

  • پودر انبه: ۱۲۰ گرم (تقریبا)
  • بادام هندی (پودر شده): ۱ پیمانه
  • پودر نارگیل: یک دوم پیمانه
  • خرما (پوره شده): ۱۲- ۱۰ عدد
  • زردچوبه: یک دوم ق چ
  • آب: ۱ ق س
  • پوره انبه: به مقدار لازم

 

 توپ انرژی انبه و نارگیل

طرز تهیه:

۱٫ پودر انبه، برگه های خشک میوه انبه را توسط غذاساز پودر کنید، پوست و هسته فرما را جدا سازید. همه مواد غیر از پوره انبه تازه را درون دستگاه غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا مواد جمع شود.

۲٫ اگر مواد خشک بود و خمیر تکه تکه بود مقداری پوره انبه تازه را به آن اضافه کنید، اگر مواد خیس و تازه بود مقداری پودر بادام هندی به آن اضافه کنید تا خمیر به انسجام لازم برسد و بتوانید آن را بین دو دست به صورت توپ درآورید.

۳٫ هر یک از توپ های آماده را درون کاسه ای که حاوی پودر نارگیل است بغلتانید و در ظرف قرار دهید و بگذارید برای ۱ ساعت در یخچال استراحت کنند.

نکته: توپ های انرژی برای تغذیه کودکان و ورزشکاران بسیار مناسب است.

خواص انبه:

•    انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است.
•    انبه تقویت کننده قوای جنسی است.
•    رنگ صورت را درخشان می کند.
•    دهان را خوشبو می کند.
•    ادرارآور است.
•    یبوست را برطرف می کند.
•    انبه دارای مقدار زیادی اسید گالیک است بنابراین سیستم هضم را ضدعفونی و تمیز می کند.
•    انبه تمیزکننده خون می باشد.
•    خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد.
•    انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می آورد.
•    برای رفع اسهال مفید است.
•    خوردن انبه، سردرد، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد.
•    برای درمان بواسیر مفید است.
•    عطش را برطرف می کند.
•    انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آن را با سکنجبین بخورند.

بهتر است بدانید :   طرز تهیه کیک انبه، بدون تخم مرغ

منبع : سایت برترین ها

قالب وردپرس

درباره ی مدیریت

عاشق برنامه نویسی اندرویدم ! همیشه دنبال دور زدن راه های گرون قیمتم ! سعی میکنم اگه کاری رو نمیتونم انجام بدم ، پیگیری کنم تا بفهمم داستان از چه قراره...

مطلب پیشنهادی

کیک های گلدار مخصوص عروسی

برترین ها: بیشتر کیک های عروسی با گل و بته های فراوان با گل های …

طرز تهیه کیک شکلاتی با میوه های تابستانی

ماهنامه کیک و شیرینی – روشنک گودرزی: این کیک شکلاتی خوشمزه را بپزید و با میوه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ضد اسپم *

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی